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playtask app是一款主打生活規劃功能的手機應用。在playtask手機版你可以通過制定目標得到獎勵點,然后獎勵點可以兌換預設的獎勵。讓你的生活充滿了樂趣!你還在等什么,趕快來2265安卓網體驗吧!
playtask副本像玩游戲一樣工作和學習。不過渡責怪自己,我們本能地以為內疚和自責是我們對抗拖延癥的朋友。我們相信,當我們屈從誘惑或者開始拖延時,需要有一個嚴厲的自我對我們提出批評和指責——就像孩子的我們的父母和老師所做的那樣。我們從不懷疑充斥在成功學和勵志小品中的口號:“想成功嗎?那就對自己狠一點。”我們也覺得,自己之所以拖延,就是因為對自己不夠嚴厲。
【獎賞結合】
解決做“收益長半衰期事件”反饋不及時的問題,背半小時單詞并不會立馬讓你的英語水平提高,無法及時給你反饋分泌多巴胺。但成就值可以,成就值可以用來購買欲望,每當完成一項任務獲得的成就值就是一種刺激。把“在知乎上認真寫一個答案”作為成就,完成這項成就我就能獲得成就值,有了成就值我就能看部電影。
【目標明確】
解決目標不明確問題。在列“成就庫”的時候我們就把大目標碎片化了,做到像網絡游戲里一樣,你每時每刻都知道自己在做什么
【培養自控】
能夠解決自控力不足帶來的負罪感問題,曾經我會懊悔自己刷了半天微博。但用這種方法,刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任務換來的,刷微博是我理所當然獲得的獎勵。請不要有任何負罪感,這是應得的獎勵。
【養成習慣】
在每日任務中寫上自己想養成的習慣,設置成就值回報。每天不費太大力氣就能拿成就值。媽媽再也不用擔心我早起。
v2.2.3 更新日志
解決部分機型無法上傳相冊圖片問題
副本規則頁面優化
支付寶支付體驗優化
統計頁面入口修改
開發商:姚遠
轉載自應用寶
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