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·促進新陳代謝
斷食期間，生長激素增加，新陳代謝也會加快。
·控制血糖
斷食可幫助你對胰島素更加敏感。有利于控制血糖。
·排毒
幫助身體減少炎癥，細(xì)胞可以分解病毒，細(xì)菌和受損的成分。
斷食app可幫助你擁有新的生活方式，養(yǎng)成健康習(xí)慣。
同時助你高效減肥，使你更健康、更有活力！無需節(jié)食，而且不會反彈。
【自然又健康】
斷食時，身體會自動燃燒脂肪，進入排毒模式并開始再生過程。
【預(yù)防疾病】
研究表明，斷食可以預(yù)防多種疾病，例如心臟病，糖尿病和癌癥。
【細(xì)胞修復(fù)和再生】
細(xì)胞去除不必要或功能失調(diào)的成分。受損的細(xì)胞將被更強健的細(xì)胞取代。
【抗衰老】
幫助身體進入自噬狀態(tài)，即排毒，修復(fù)和細(xì)胞再生的過程。有利于減緩衰老。
【高效減肥】
你的身體進入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內(nèi)儲備的脂肪，還可阻止將所吃的食物轉(zhuǎn)化為脂肪。
我能用間歇斷食追蹤器嗎？
間歇斷食追蹤器有多種斷食計劃，適合初學(xué)者、有斷食經(jīng)驗的人群，男性和女性。
這有效果嗎？
經(jīng)證明，間歇性斷食可讓2265用戶快速減肥。斷食期間，隨著糖原的消耗，身體會進入酮癥狀態(tài)，這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式，也是燃脂的有效方法。
這是安全的嗎？
是安全的。這是的最自然、安全的減肥方式。研究表明，一直進食會使身體不停地消化，無法休息，容易導(dǎo)致健康問題，例如糖尿病。而斷食期間，你僅僅是暫時停止進食，來使肝臟休息一下。
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