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風wind冥想app是解壓類手機應用，專注用戶睡眠健康，現(xiàn)代快節(jié)奏的社會，販賣焦慮，壓抑窒息。很多人都有焦慮的事情，目標、金錢、事業(yè)、情感、教育、健康、房、車等等，無一不讓人覺得鴨梨山大，該軟應用是幫助你緩解生活和工作中的各種壓力，釋放心情的產(chǎn)品。你可以自由在這里選擇適合自己內(nèi)容進行體驗。望喜歡！
通過音頻促進睡眠的健康生活應用。軟件專注為當下年輕人提供多種減壓的模式，我們提供輕音樂、雷雨自然聲音、白噪音等音頻內(nèi)容，從而獲得更好的冥想睡眠。貼近生活貼近你。喜歡就不要錯過，熱烈歡迎對此感興趣的廣大用戶前來下載體驗。點擊下方就能下載了哦！
·冥想放松
糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大膽進行革新，開發(fā)出適宜國人練習的冥想課程。每天10分鐘，從新找回最佳身心狀態(tài)
·呼吸練習
不只是簡單的呼吸，萃取于心理學、神經(jīng)學、冥想正念、瑜伽及氣功里唿吸技巧，并結合催眠冥想和音樂治療，研發(fā)出多樣式的唿吸練習課程
·卸下壓力
考試、學習、工作、生活、演講、面試……壓力說來就來。基于生物反饋的快速放松法，融合視聽覺放松、心理暗示和唿吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，智能調(diào)整減壓策略，恢復理想的情緒狀態(tài)
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良好的睡眠是身心健康的基礎。內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上
·專注時光
“猴子的大腦”是心理學家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎上，研發(fā)場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……的世界里，高效率完成工作學習
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